Kurs:

Ort:

Zeit:

Alter:

Vorturner:

Turnen & Fitness für
Erwachsene und Jugendliche
ab 15 Jahren

HS Sechshauserstr.71,
1150 Wien

Di 19:00 - 21:00

ab 16 Jahre

MMag. Nikolai Dürhammer
Rainer Sengseis

Kursinhalt:




Kursziel:

Ball- und Bewegungsspiele
Kraft- und Konditionstraining
koordinative Übungen
Gerätturnen (Boden, Sprung Ringe, Reck)

Förderung von Beweglichkeit, Koordination und Kraft
Erlernen neuer Turnelemente
Erleben von Spaß am Turnen, Bewegung, Spiel und Sport
Gemeinschaftserlebnis