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Bewegung für Erwachsene

BRG Henriettenplatz 6,
1150 Wien

Di 20:00 - 21:00

ab 18 Jahre

Waltraud Kowarik
stellvertretend Mag. Sabine Auer

– allgemeines Aufwärmen
– Funktionsgymnastik (koordinative Übungen, Mobilisieren, Dehnen, Kräftigen)
– Erarbeiten leichter turnerischer Elemente
– Kleine Spiele und Tänze